Enter your Email Address to subscribe to our newsletters
औरैया, 10 जनवरी (हि. स.)। जनपद में राष्ट्रीय आयुष मिशन उत्तर प्रदेश सरकार के तहत तिलक इंटर कॉलेज में एक दिवसीय योग व वैलनेस शिविर शनिवार काे आयोजित हुआ। यह कार्यक्रम कॉलेज के कक्षा 10 के छात्र-छात्राओं के लिए आयोजित हुआ, जिसमें जीवन में अनुशासन और ईमानदारी के महत्व पर विस्तार से चर्चा की गई।
कार्यक्रम में योग वैलनेस सेंटर के योग इंस्ट्रक्टर योगेंद्र कुमार मिश्र ने विद्यार्थियों से संवाद करते हुए बताया कि स्वस्थ और सफल जीवन के लिए अनुशासन व ईमानदारी कितनी आवश्यक हैं। उन्होंने उदाहरणों के माध्यम से समझाया कि जिम्मेदारी और ईमानदारी व्यक्ति को न केवल सशक्त बनाती हैं, बल्कि उसे आत्मनिर्भर और आत्मविश्वासी भी बनाती हैं। उन्होंने कहा कि जिंदादिली के सपने वही व्यक्ति संजो सकता है, जो संयमी, कर्तव्यनिष्ठ और अपने दायित्वों के प्रति सजग हो।
योगेंद्र कुमार मिश्र ने केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक ही चर्चा सीमित नहीं रखी, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन पर भी विशेष जोर दिया। उन्होंने बताया कि योग, व्यायाम और अन्य वैकल्पिक पद्धतियों के माध्यम से शरीर और मन को स्वस्थ रखा जा सकता है। साथ ही, उन्होंने विद्यार्थियों को यह भी सिखाया कि जीवन के प्रत्येक क्षण को संयमित और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ कैसे जिया जाए।
एक दिवसीय शिविर के दौरान लगभग एक घंटे तक छात्र-छात्राओं को श्रवण, एकाग्रता और स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने के उपाय बताए गए। सामूहिक रूप से विभिन्न योग अभ्यास कराए गए, जिनके माध्यम से स्वस्थ रहने के सरल और प्रभावी तरीके समझाए गए। कार्यक्रम के अंत में विद्यार्थियों ने अनुशासन, ईमानदारी और योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया। विद्यालय प्रशासन ने भी इस प्रकार के आयोजनों को विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए उपयोगी बताया।
-------------------
हिन्दुस्थान समाचार / सुनील कुमार
