जम्मू, 19 जून (हि.स.)। गवर्नमेंट डिग्री कॉलेज (जीडीसी) सिद्धरा में शारीरिक शिक्षा एवं खेल विभाग ने उत्साह और सक्रिय भागीदारी के साथ 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया।

यह कार्यक्रम प्रिंसिपल प्रो. सीमा मीर के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया। इस वर्ष के वैश्विक थीम एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग के अनुरूप आयोजित समावेशी कार्यक्रम का उद्देश्य समग्र स्वास्थ्य, जागरूकता और एकता को बढ़ावा देना था। इस सत्र में बीए और बीकॉम सेमेस्टर प्प्, प्ट और टप् के कुल 30 छात्रों ने भाग लिया।

कॉलेज के शारीरिक निदेशक दीपक कुमार ने विभिन्न योग आसन और प्राणायाम का प्रदर्शन किया और व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में योग की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डाला। उन्होंने तनाव को प्रबंधित करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के साधन के रूप में नियमित योग अभ्यास की आवश्यकता पर जोर दिया।

कॉलेज के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. सुनील कुमार भट्ट ने भी सभा को संबोधित किया। उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के महत्व पर जोर दिया और छात्रों को अपनी दिनचर्या में स्वास्थ्य संबंधी आदतों को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। एक आधिकारिक बयान में कहा गया कि जीडीसी सिधरा सार्थक पहलों के माध्यम से स्वास्थ्य, कल्याण और सामुदायिक जुड़ाव को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है। हमारे कार्यक्रम लोगों को संतुलित, सचेत जीवन जीने के लिए प्रेरित करते हैं, साथ ही जुड़ाव और एकता को बढ़ावा देते हैं।

हिन्दुस्थान समाचार / अमरीक सिंह