जम्मू, 10 जून (हि.स.)। भारतीय सेना ने राजौरी जिले के टैन और मंगल देवी क्षेत्रों में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया। इस आयोजन का उद्देश्य सैनिकों के बीच शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और अनुशासन के महत्व को बढ़ावा देना रहा। यह सत्र सेना के प्रशिक्षित योग विशेषज्ञों के नेतृत्व में संपन्न हुआ, जिसमें कुल 123 सैनिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। योग सत्र के दौरान सैनिकों ने विभिन्न योगासनों और ध्यान तकनीकों को अपनाया, जिससे उनमें नई ऊर्जा और आत्मिक संतुलन का अनुभव देखने को मिला। कई सैनिकों ने कहा कि यह योग अभ्यास उनके दैनिक जीवन का हिस्सा बनेगा और इससे उन्हें तनाव कम करने और एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिलेगी।

सत्र के अंत में एक संक्षिप्त व्याख्यान भी दिया गया, जिसमें योग के लाभों पर प्रकाश डाला गया। वक्ताओं ने बताया कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है बल्कि मानसिक सुदृढ़ता, आत्मनियंत्रण और सकारात्मक जीवन दृष्टिकोण को भी मजबूत करता है। इस आयोजन ने न केवल सैनिकों को स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की दिशा में प्रेरित किया बल्कि अनुशासन और समर्पण जैसे मूल्यों को भी गहराई से स्थापित किया। सेना के अधिकारियों ने कहा कि ऐसे कार्यक्रम आगे भी नियमित रूप से आयोजित किए जाएंगे ताकि सैनिकों का मनोबल और स्वास्थ्य दोनों उच्च स्तर पर बना रहे।

हिन्दुस्थान समाचार / राहुल शर्मा