कानपुर, 18 जून (हि.स.)। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित, अनुशासित और सकारात्मक बनाने की वैज्ञानिक जीवन-पद्धति है। किशोरावस्था व्यक्तित्व निर्माण का महत्वपूर्ण दौर है, जिसमें सही मार्गदर्शन और स्वस्थ आदतें जीवन की दिशा तय करती ह