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योग से संवर रहा स्वास्थ्य, योग शिक्षिका रीतिका ने बताए निरोगी रहने के अचूक मंत्र
भागलपुर, 12 अगस्त (हि.स.)। आज की आधुनिक जीवनशैली, काम के बढ़ते दबाव और खान-पान की गलत आदतों के कारण मानव शरीर बीमारियों का घर बनता जा रहा है। डाइबिटीज, उच्च रक्तचाप और मानसिक तनाव जैसी समस्याएं अब आम हो चुकी हैं। इस चुनौतीपूर्ण दौर में सुप्रसिद्ध य
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