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योग दिवस: गर्भवती व धात्री महिलाओं के लिए भी मुफीद है योग
लखनऊ, 20 जून (हि.स.)। योग गर्भवती व धात्री महिलाओं के लिए काफी फायदेमंद है। यह न सिर्फ शरीर को गर्भधारण के लिए लचीला बनाता है बल्कि स्तनपान बढ़ाने में मददगार साबित होता है।
राजाजीपुरम के योगा प्रशिक्षक अरुण शुक्ला के अनुसार योग की विभिन्न मुद्राएं
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