लखनऊ,17 जून (हि.स.)। वृक्षासन एक सरल लेकिन शक्तिशाली योग मुद्रा है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करती है। यह आसन शरीर के संतुलन में सुधार करने, मांसपेशियों को मजबूत करने और एकाग्रता बढ़ाने में मदद करता है। डा. राम मनोहर लोहिया