पूर्वी सिंहभूम, 21 नवंबर (हि.स.)। कदमा स्थित बॉल्डविन फार्म एरिया हाई स्कूल में शुक्रवार को कक्षा 10 और 12 के विद्यार्थियों के लिए विशेष स्ट्रेस रिलीज़ और मोटिवेशनल सत्र का आयोजन किया गया। बोर्ड परीक्षाओं के निकट आते ही बढ़ते तनाव को कम करने और विद्यार्थियों को प्रभावी अध्ययन तकनीकों से अवगत कराने के उद्देश्य से कार्यक्रम का आयोजन किया गया था। सत्र ने विद्यार्थियों में नई ऊर्जा जागृत की और उनके आत्मविश्वास को मजबूत किया।

कार्यक्रम में प्रमुख वक्ता के रूप में प्रसिद्ध मोटिवेशनल स्पीकर राजेन्द्र देव उपस्थित थे। उन्होंने मानसिक शांति, समय प्रबंधन, अनुशासन और संतुलित दिनचर्या की महत्ता पर विस्तार से चर्चा की। उन्होंने कहा कि शांत मन से की गई पढ़ाई न केवल लंबे समय तक याद रहती है, बल्कि सीखने की क्षमता को भी बढ़ाती है। इसके लिए उन्होंने अध्ययन के समय को सार्थक रूप से विभाजित करने, नियमित पुनरावृत्ति और लेखन अभ्यास को दिनचर्या का हिस्सा बनाने की बात कही।

देव ने सोशल मीडिया से दूरी बनाकर रखने की सलाह देते हुए बताया कि इसकी अधिकता विद्यार्थियों की पढ़ाई और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित कर सकती है। उन्होंने सोशल मीडिया को पानी की तरह बताते हुए कहा कि यह उतना ही उपयोगी है, जितना नियंत्रित रूप से इस्तेमाल किया जाए। इसी तरह पर्याप्त नींद, नियमित जल सेवन और सुबह के शांत वातावरण में पढ़ाई करने को भी उन्होंने परीक्षा तैयारी के लिए अत्यंत लाभकारी बताया।

कार्यक्रम में विद्यालय की प्राचार्या डॉ शुभश्री सरकार, शैक्षणिक निदेशक और राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानित डॉ अशोक सिंह और एडमिनिस्ट्रेटर सचिन कुमार ने मुख्य वक्ता का स्वागत किया।

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हिन्दुस्थान समाचार / गोविंद पाठक